ต้องการบรรเทาอาการปวดหลังจากการนั่งเป็นเวลานานกำจัดไขมันหน้าท้องและสร้างร่างกายที่แน่นหนาที่บ้านหรือไม่? Tianhe HB8019 เครื่องจักรหน้าท้องและด้านหลังได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับฟิตเนสที่บ้านหลายฉากรวมฟังก์ชั่นหลักสองประการของการฝึกอบรมช่องท้องและการสร้างรูปแบบด้านหลัง เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบกีฬาทั่วไปช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาอาการปวดร่างกายได้ในลักษณะที่เป็นเป้าหมายโดยไม่ต้องออกไปข้างนอกและบรรลุเป้าหมายในการสร้าง
ผลิตภัณฑ์มีโหมดการออกกำลังกายห้าโหมดครอบคลุมส่วนสำคัญของร่างกายทั้งหมด:
- การออกกำลังกายแบบซิทอัพ : กำหนดเป้าหมายเอวและหน้าท้องอย่างแม่นยำช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังที่เกิดจากการนั่งในระยะยาวมีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของ ABS หกแพ็คลดท้องเบียร์และท้องขนาดใหญ่อย่างมีประสิทธิภาพ
- แบบฝึกหัดการขยายตัวกลับไปด้านหลัง : ตระหนักถึงการออกกำลังกายแบบบูรณาการของหลังและเอวซึ่งไม่เพียงแค่ออกกำลังกายความแข็งแรงของเอว แต่ยังช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเอวขณะที่ยืดกล้ามเนื้อหน้าอกเพื่อปรับปรุงหลังค่อม
- การออกกำลังกายแบบพุช : ช่วยลดไขมันแขนและกำจัด "ปีกค้างคาว" ได้อย่างง่ายดาย เด็กผู้ชายสามารถสร้างกล้ามเนื้อครีบอกกล้ามเนื้อและลูกหนูได้อย่างมากในขณะที่การฝึกฝนของเด็กผู้หญิงช่วยพัฒนาเต้านมและการออกกำลังกายหน้าอก
- การออกกำลังกายยกขาหงาย : มุ่งเน้นไปที่รูปร่างของร่างกายส่วนล่างลดไขมันต้นขาและบอกลา "ขาช้าง" นอกจากนี้ยังมีรูปร่างกล้ามเนื้อต้นขาแน่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในแขนขาที่ต่ำกว่าและบรรเทาอาการชาร่วมและความรู้สึกไม่สบาย
- การออกกำลังกายแบบยืดมือ : มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายความแข็งแรงของครีลาลิสชั้นในและลูกหนูที่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในการสร้างรูปร่างกล้ามเนื้อครีบอกเต็มและสร้างเส้นแขนที่ราบรื่น