ม้านั่งออกกำลังกายในครัวเรือนนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว โดยเน้นที่หน้าท้อง ส่วนเฉียง หลังส่วนล่าง และกลุ่มกล้ามเนื้อสะโพก พื้นผิวม้านั่งโค้งตามหลักสรีรศาสตร์เหมาะกับความโค้งของกระดูกสันหลังของมนุษย์ ปกป้องกระดูกสันหลังส่วนเอวระหว่างท่ากระทืบและยกขา ความเอียงที่ปรับได้หลายมุมจะสลับระหว่างโหมดการสร้างความเข้มต่ำและโหมดการเผาผลาญไขมันที่มีความแข็งแรงสูงได้อย่างอิสระ ตัวล็อคเท้าเสริมในตัวช่วยยึดแขนขาส่วนล่างได้อย่างมั่นคง ป้องกันการลื่นไถลของร่างกายระหว่างการฝึกด้วยความถี่สูง เปลี่ยนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอบนลู่วิ่งธรรมดาให้เป็นการออกกำลังกายแกนกลางลำตัวเต็มรูปแบบ และเพิ่มโหมดการฝึกออกกำลังกายที่บ้าน